Comecei a treinar com a Karen porque senti que precisava mudar meu estilo de vida. Eu procurava uma atividade física que fosse diferente e precisava de alguém pra me manter motivado, do contrário eu sabia que iria desistir em pouco tempo. O treinamento funcional tem a vantagem de ser muito mais dinâmico, com exercícios que às vezes parecem até brincadeira. A Karen nos desafia o tempo todo (treino em dupla com a minha esposa), não existe aquela coisa de pegar uma ficha com o treino pronto. Hoje já tenho a atividade física como parte da minha rotina e os ganhos em qualidade de vida são bem grandes.
@marcelcarvalho167

Marcel Carvalho