Antes/ depois

O que mais me impressiona neste tipo de trabalho é a mudança postural da aluna. Às vezes nem se faz necessário perder tanto peso pra uma significativa mudança corporal. Nesse caso aconteceu apenas a diminuição de 1kg de gordura e ganho de 1kg de massa muscular. Podemos notar que a mudança da parte abdominal, muitas vezes relacionada até a própria respiração durante o exercício, fez o tronco ficar mais ereto e as vísceras melhor posicionadas. Isso é musculação! Sem duvida o trabalho mais completo que podemos proporcionar em questão de saúde e estética. Convencido? Comece você também. #personaltrainer #personalalphaville #musculacaoparamulheres #vemtreinar #teamkarenstroparo #treinoonline #treinamentopersonalizado #treinofuncional #emagrecimento #emagrecer

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